IMPORTANTE RUN TUNE UP :
– VOLONTARI > per sabato siamo già a posto, mentre per domenica c’è ancora bisogno.
– ISCRIZIONI > iscrizioni di gruppo entro mercoledì 31/07 > TASSATIVO fare bonifico/satispay (20 euro uomini e 10 euro donne) poi mandare mail a : iscrizionigare@passocapponi.it
Vi ricordo che sono arrivati i costumi, i porta medaglie e i Capponteli…vediamo di ritirarli!!!
Lunedì 22/07 – Arriva (o quasi) la Mail Presidenziale (leggere, ma soprattutto capire)
Martedì 23/07 – Ore 6,00 – Allenamento Alba Podistica – Parcheggio Palestra GQ – Via Cavalieri Ducati N° 12 – Borgo Panigale
Martedì 23/07 – Ore 6,00 – Allenamento Alba in The City – Statua Vittorio Emanuele II – Giardini Margherita – Bologna
Martedì 23/07 – Ore 19,30 – Allenamento Trail
Martedì 23/07 – Ore 19,45 – Camminata dell’Unità a Bosco Albergati (MO) – No tenda
Mercoledì 24/07 – Ore 19,00 – Allenamento Quelli del Mercoledì – Lucky Sport – Via Andrea Costa 176 – Bologna
Giovedì 25/07 – Ore 19,00 – Allenamento Sangio By Night – Bocciofila Persicetana – Via Castelfranco 16 – San Giovanni in Persiceto (BO)
Giovedì 25/07 – Ore 19,00 – Allenamento Casaglia In the Evening – Parcheggio Certosa (lato fioraia/stradone) – destinazione San Luca
Giovedì 25/07 – Ore 19,30 – Allenamento Trail
Venerdì 26/07 – Ore 6,00 – Allenamento Alba Podistica – Parcheggio Palestra GQ – Via Cavalieri Ducati N° 12 – Borgo Panigale
Venerdì 26/07 – Ore 6,00 – Allenamento Alba in the 5ity – Percorso 5 km – Statua Vittorio Emanuele II – Giardini Margherita – Bologna
Venerdì 26/07 – Ore 6,00 – Allenamento Alba in the City – Percorso 10 km – Statua Vittorio Emanuele II – Giardini Margherita – Bologna
Sabato 27/07 – Ore 7,00 – Allenamento Giro dell’Oppio – Bocciofila Persicetana – Via Castelfranco 16 – San Giovanni in Persiceto (BO)
Domenica 28/07 – Allenamento Lungo Passo Capponi – Parcheggio della Piscina – Via Castelfranco 16 – San Giovanni in Persiceto (BO)
Percorsi da 8,5 – 10 – 11,5 – 14 km
Spogliatoio, deposito borse, 2 ristori sul percorso + 1 alla partenza/arrivo, possibilità di fare la doccia in piscina al costo di 2,00 euro
Non essendoci più di tanto in giro siete tutti invitati a questo nuovissimo e bellissimo allenamento (ah ah ah) anche solo per correre qualche km in compagnia, mentre per chi sta già preparando delle maratone ecco le partenze dei due giri per il lungo
Ore 7,00 partenza primo giro da 14 km
Ore 8,30 partenza secondo giro da 14 km
Lunedì 29/07Ore 20,30 c/o BARACCHINA GELATI WALLY (Via Biancolelli 34/a – Borgo Panigale)
APPUNTAMENTO IMPORTANTE vedasi NEWS dedicata
Il Pres