Buongiorno Capponi, vi ricordo che domenica saremo a Mascarino con percorsi da 10 / 7 / 2 km e con partenza libera dalle 9 alle 9e30… noi logicamente partiamo alle 9e30 così potete stare a letto un pò di più. Ci hanno dato la possibilità di fare il lungo per le maratone primaverili e quindi dalle ore 8:00 i percorsi saranno presidiati e comunque ci saranno i cartelli belli grandi con le[…]
Buongiorno Capponi e buona settimana !!!Complimenti a tutti i nostri finisher di questo weekend Vi ricordiamo che oggi é l’ultimo giorno per prenotare materiale INVERSE quindi se volete ordinare un body, un completo da ciclismo estivo/invernale oppure una giacca 10000 colonne mandate una mail ad abbigliamento@passocapponi.it indicando quello che volete allegando la ricevuta di pagamento. Per il prossimo fine settimana la[…]
Buondì Capponi, eccoci arrivati agli appuntamenti domenicali… questo il menu’: ore 9 alla piscina Kennedy di San Lazzaro il buon Valerio Tomaino vi attende con i soliti percorsi di San Lazzaro da 10/14/20 km ore 8e45 in Certosa dal fioraio Loris vi aspetta Michele Imbroinise per il classico giro Casaglia – San Luca – Casaglia da 16,5 km ore 8e30 dalla bocciofila di San Giovanni in Persiceto proponiamo per[…]
Complimenti a tutti i nostri finisher di questo weekend… a partire da San Damaso passando per Marina di Carrara per arrivare fino a Ferrara.Bravi bravi bravi… siamo proprio orgogliosi di voi !!! STRAPANARO (16KM)MORRA DOMENICO 01:13:08DIORI MARCO 01:21:26BALBONI TIZIANA 01:26:21FARRI PAOLO 01:28:51ROSSI RAFFAELLA 01:33:43SIGNORILE DOMENICO 01:34:30 WHITE MARBLE MARATHON (21,097KM)MAGGIORENI MARCO 01:48:30BUA ROSALBA 02:28:29GHEDUZZI ANTONELLA 02:41:46 WHITE MARBLE MARATHON (30KM)BOVINA[…]
Buongiorno Capponi e buona settimana !!!Complimenti a tutti i nostri finisher di questo weekend Vi ricordiamo che il 1 di Marzo procederemo con l’ordine del materiale INVERSE quindi se volete ordinare un body, un completo da ciclismo estivo/invernale oppure una giacca 10000 colonne mandate una mail ad abbigliamento@passocapponi.it indicando quello che volete allegando la ricevuta di pagamento. Queste le prossime[…]
Complimenti a tutti i nostri finisher di questo weekend… a partire da Siena passando per San Benedetto del Tronto e Parma per arrivare fino ad Ancona.Bravi bravi bravi… siamo proprio orgogliosi di voi !!! BRUNELLO CROSSING (45KM)SERRA GABRIELE 06:06:14FRABETTI SIMONA 07:55:21DE GOBBI LUCA 07:55:21 MARATONA SULLA SABBIA (50KM)ZERBINATI LUCA 05:16:43 MARATONA SULLA SABBIA (42,195KM)ZERBINATI LIBERO 06:00:47 10^ WINTER TRAIL GOLF[…]
Buongiorno Capponi e buona settimana !!!Grazie a tutti per avere partecipato al nostro allenamento collettivo, è stato bello rivedervi e stare insieme a correre e fare il terzo tempo scambiando quattro chiacchiere. Facciamo i complimenti a tutti i nostri finisher di questo weekend Per il prossimo fine settimana il menù Cappone prevede di andare a trovare il nostro tesserato Andrea[…]
Complimenti a tutti i nostri finisher di questo weekend… a partire da Terni passando per Castellarano per arrivare fino a Torremolinos.Bravi bravi bravi… siamo proprio orgogliosi di voi !!! MARATONA DI SAN VALENTINO – 42,195KMZERBINATI LUCA 04:10:16BORGHI LORENZO 04:46:11 CDS CROSS ASSOLUTO – 5KMBONVENTO ALBERTO 18:59BEDHIAF ELYES 20:13 TORREMOLINOS HALF MARATHON – 21,097KMFAIELLA FRANCESCO 01:45:02
Buona settimana Capponi,complimenti a tutti i nostri finisher di questo weekend!! DOMENICA 13 FEBBRAIO TORNA IL NOSTRO ALLENAMENTO COLLETTIVO PER PREPARARE LE MARATONE PRIMAVERILI. PARTENZA ALLE ORE 9 DALLA PISCINA DI SAN GIOVANNI IN PERSICETO. PERCORSI DA 8,5 / 10 / 11,5 / 14 KM DA RIPETERE A PIACIMENTO. NO TENDA E NO DEPOSITO BORSE. POSSIBILITÀ DI FARE LA DOCCIA[…]
Buondì Capponi, eccoci arrivati agli allenamenti di questa domenica… queste sono le nostre proposte per correre in compagnia: ore 9 alla piscina Kennedy di San Lazzaro il buon Valerio Tomaino vi attende con i soliti percorsi di San Lazzaro da 10/14/20 km ore 8e45 in Certosa dal fioraio Loris vi aspetta Michele Imbroinise per il classico giro Casaglia – San Luca – Casaglia da 16,5 km[…]
Complimenti a tutti i nostri finisher degli ultimi due weekend… a partire da Colle San Marco passando per Pesaro e Dobbiaco per arrivare fino a Castiglion Fiorentino.Bravi bravi bravi… siamo proprio orgogliosi di voi !!! COLLE SAN MARCO WINTER TRAIL – 15KMALESSANDRI GABRIELE 02:15:00FERRI MASSIMO ENRICO 02:24:22MATTIOLI DANILO 02:25:15 PESARO MARATHON – 42,195KMSOAVE CLAUDIO 03:31:49ZERBINATI LUCA 03:51:46ZERBINATI LIBERO 05:46:29 WINTER[…]
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